keskiviikko 19. elokuuta 2015

Opetellaan uutta - maidotonta leipomista

valmiina blogaanimiittiin
En ole tottunut diettikokkaaja, sen olen ennenkin sanonut. Meillä ei ole omassa perheessä mitään ruokarajoituksia, joten en ole joutunut juurikaan niiden kanssa tekemisiin (rajoitusten siis, perheen kanssa kylläkin). Teemme töissä ruokaa yhdessä, mikäli sattuu hiljaisempia päiviä, kuten tällä viikolla. Vastikään yksi työkavereistamme on alkanut toteuttaa maidotonta ruokavaliota terveyssyistä ja se mielessäni menin aamulla ennen työvuoroa kauppaan piirakka-aineksia hakemaan. 

Katsastin ensiksi piirakkataikinavalikoimaa pakastekaapista. Sunnuntai-merkkinen taikina lupasi kääreessään olla laktoositon. Aineluettelossa ei ollut mitään maitoon viittaavaa, mutta lisäkommentissa sanottiin olevan mahdollisia maitoperäisiä jäämiä. Ei kelpaa. Rainbow-taikina lupasi aivan identtisellä aineluettelolla olla sekä laktoositon että maidoton, joten se pakkaus pääsi ostoskoriini. Ostin myös mustikoita ja vadelmia. Minun oli tarkoitus ostaa myös kananmunia, mutta unohdin ne, koska en juuri asioi ääsmarketissa, enkä koskaan muista missä kananmunat siellä ovat. 

Seuraavaksi menin maito-osastolle. En tietenkään kuvitellut, että olisi olemassa maidotonta rahkaa tai kermaviiliä. Tutkailin erilaisia tuotteita, joita en ole koskaan käyttänyt. Päädyin ostamaan kookoskermaa, jonka arvelin käyvän täytteeseen ja vaahtoutuvan soijavalmisteen, joka kävisi kermavaahdosta. Oli kyllä hieman orpo olo hyllyllä, sillä nämä kaikki kaurakermat ja muut sellaiset ovat minulle aivan outoja. 

Töissä tauollani aloin sommitella piirakkaa, joka olisi maidotonta. Rainbow-taikina oli sulanut sopivaksi ja se oli helppo kaulita hieman pyöreää vuokaa suuremmaksi. Käytin varuilta leivinpaperia, sillä pelkäsin pohjan tarttuvan vuokaan. Asettelin taikinan vuokaan ja leikkasin ylimenevät reunat talteen. 

Kaadoin pohjan päälle rasiallisen pensasmustikoita ja puutarhavadelmia ja niiden päälle purkillisen kookoskermaa, se oli aika paksua ja toivoin, että se hyytyisi ilman kananmunaakin. Ripottelin hieman sokeria piirakan päälle ja sommittelin sille todella käänteiskauniisti loput taikinasta suikaleina. Piirakka näytti 200 asteiseen uuniin laitettaessa todella säälittävältä. Neuvoin työkavereitani, että tuotostani saa moittia vain selkäni takana. 

Paistoin piirakkaa uunin alaosassa kaikkiaan 40 minuuttia, puolen tunnin jälkeen pohjan reunat alkoivat näyttää kypsiltä ja täyte hyytyneeltä. Otin piirakan pois uunista kymmenen minuutin kuluttua, jätin sen jäähtymään ja toivoin parasta. 


Vatkasin toisen purkin, Alprosoya-vaahtoutuvan vaahdoksi. Se vaahtoutuikin kiltisti, makukin oli ihan mukava, en laittanut yhtään sokeria siihen. Söimme yhteislounaaksi viikonlopun palaverireissulta jääneitä ruoanloppuja ja viimein koitti hetki maistaa tätä minun kokeilupiirakkaani. 


Ensimmäinen rohkea sai leikattua aivan siistin palasen ja makukin oli kuulema ihan hyvä. Otin itsekin slaissin ja pari lusikallista "kermavaahtoa". Pohja oli paistunut kypsäksi, kookostäyte marjoineen oli hyytynyt aivan kohtuullisesti, soijavaahto oli kuohkeaa. Mutta maku oli minusta kyllä jotenkin outo suuhuni, kun en varsinaisesti pidä kookoksesta ja soija on minusta hieman epäilyttävää. Työkaverit kehuivat kuorossa, olinhan ohjeistanut heidät asiallisesti. Maidotonta ruokavaliota noudattava työkaveri sanoi kyllä lämpimästi, että olipa kiva syödä marjapiirakkaa, kun ei ole sellaista saanut pitkään aikaan. Hän sanoi tottuneensa jo näihin korvaaviin tuotteisiin, joten hänen suussaan soija ja kookos maistuvat jo aivan hyviltä. 

Olin iloinen, että onnistuin saamaan aikaan jälkiruoan, joka ei hajonnut lautasella tai ollut suutuntumalta epämiellyttävää, vaikken ollutkaan tuttu näiden tuotteiden kanssa. En sitten tiedä haluaisinko vaikka juhlissa tarjota tällaista piirakkaa, kun en tiedä tällä yhdellä kokeilulla olisiko parempi lopputulos mahdollinen. Suurella todennäköisyydellä olisi. 

Voi olla, että vastikään ruokarajoitteita elämäänsä hyväksymään joutunut tyytyy kaikenlaisiin korvaaviin tarjoomuksiin, vaikkeivat ne olisi kovin hyvin valmistettuja (kuten minun taidoillani, kun en tiedä mitä parhaiten korvaisi milläkin) tai olisi erityisen herkullisia. Ehkä he ovat kiitollisia siitä, että saavat illanistujaisissa tai juhlissa jotain syödäkseen. Ei sen kyllä niin pitäisi olla. Minun ainakin pitää kovasti petrata tietämystäni tällaisissa asioissa, sillä minusta olisi tärkeää, että kaikki tarjoamani on sekä hyvää, että sopii vieraani ruokavalioon. 

Söihän tätä
EDIT: lisäsin suosikkilistani Muuta kiinnostavaa-listaan nuoren naisen blogin. Kurkatkaa, hän kirjoittaa hyvin!

12 kommenttia:

  1. Usein mietin, miten onnekas sitä onkaan, kun ei ole mitään ruokarajoitteita. Suurista määristä yltyvä maapähkinäallergiani ei rajoita oikeastaan mitään. Aika helppoa elämää.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Minäkin olen hyvilläni, ettei omassa perheessä ole rajoitteita, mutta tuntuu kyllä olevan enenevissä määrin tarpeen ymmärtää näitä asioita. Ja sitten huomaa, miten tietämätön on.

      Poista
  2. Minäkään en ole kauhean kokenut erikoiskokkaaja, sillä myös meillä perhe ja lähipiiri syö ihan kaikkea, perhejuhliinkaan ei tarvitse mitään erikoista tehdä. Mutta jonkin verran kokemusta on gluteenittomasta ja maidottomasta kokkaamisesta, ja vegaaniruuasta myös, vaikka sitähän tulee tehtyä välillä muutenkin.

    Mutta minulla isoin oivallus oli aikoinaan se, että en yritäkään tehdä korvaavaa ruokaa/leivonnaista, vaan ajattelen ihan eri tavalla sen ruuan/leipomuksen. En siis yritä tehdä gluteenitonta pullaa tai vaikka lihanoloista/makuista vegaaniruokaa, vaan teen jotain ihan muuta. Sen jälkeen olen ollut ihan tyytyväinen tuotoksiin, ja tuskin on selänkään takana kauheasti puhuttu ;) En siis tällä viittaa mitenkään tähän piirakkaan, tuli vaan mieleen.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Joo minäkään en alkaisi tehdä lihaoloista ruokaa näillä osaamisilla, mutta just marjapiirakka oli sellainen, millaisen halusin koittaa toteuttaa :)

      Poista
  3. Minulla on ihan diagnisoitu laktoosi-intoleranssi,mutta jostain syystä Suomessa se aiheutti vähemmän ongelmia,vaikka söinkin maitotuotteita,ehkä koska siellä on niin paljon laktoosittomia tuotteita. Mutta siitä syystä myös teen paljon maidotonta ,etenkin leivonnassa ja vaihtoehtoja on todella paljon.-

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Olen ymmärtänyt että laktoositon ja maidoton on tosiaan eri ruokavalioita ja nyt koitin tehdä kokonaan maidotonta, siksi nämä kookos- ja soijatuotteet :) On se aika viidakko sellaiselle, jonka ei omassa ruokavaliossaan tarvitse välttää mitään.

      Poista
  4. Opiskeluaikoina oli paljon vegaanihippiystäviä ja keitokset sen mukaisia. Luojan kiitos maidon korvikkeet on niistä ajoista parantuneet! Soijajauhon ja soijakerman maku esim. vegaanisessa täytekakussa on niin läpitunkeva, ettei siitä tullut koskaan oikeasti hyvää. Toisinaan ei edes syötävää.

    Ei oo kauan, kun eräs ihan fiksuna pitämäni ihminen koitti vakuuttaa, että laktoosittomasta ja tavallisesta kermasta tulee sekoittamalla hyla...

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. On nämä vaikeita asioita niille, joitten itse ei tarvitse tai jotka eivät haluakaan välttää vaikka maitotuotteita. En tietenkään halua tarjota sellaista, mikä tekee toisen sairaaksi, enkä myöskään sellaista, mitä joku muu ei voi ideologiansa vuoksi syödä. Mutta pahaa en missään nimessä haluaisi tarjota.

      Tuo on kyllä hassu ajatus, että joku noin sekoilisi, olen kuullut myös termejä hylaton ja eilaton :D

      Poista
  5. Meillä päästään tekemään vähälaktoosista tai laktoositonta kokkailua lasten takia. Se on monin verroin helpompaa kuin täysin maidoton kokkailu. Minusta on hauska kokeilla valmistaa ruokia ja herkkuja uusilla, kasvisperäisillä tuotteilla korvaten maitotuotteet. En ole kovin pro, mutta vegaaniresepteistä löytyy mainioita tapoja tehdä maidotonta ruokaa.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Maidoton on kyllä kokemattomalle aika haasteellinen, jos haluaa kuitenkin tehdä leipomuksia, joissa luontevasti olisi maitotuotteita.

      Poista
  6. Olen pahasti ruoka-aine allerginen. Esimerkiksi vierailulla käydessä, minulle ei ole koskaan tarjottavaa. Jos haluan jotakin syötävää, aina on tehtävä itse kaikki. Joskus haluaisi päästä pikkuisen helpommalla, ja ostaa puolivalmisteita. Mutta kun kaikkiin on tungettu jotakin, josta tulen sairaaksi. Soija on myös kieltolistalla, maidon lisäksi. Pakko on ollut opetella ruoanlaitto uusiksi.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Oi miten ikävää, eikä kyllä kohota juhlatunnelmaa, jollei mitään sinulle sopivaa ole varattu. :( Kyllä siinä varmasti joutuu todella paljon opettelemaan uutta keittiössä, kun rajoitukset ovat ankarat.

      Poista